Перейти к содержимому

IPB Style© Fisana

Информация о файле

  • Издательство: Независимая фирма "Класс"
  • Серия: Библиотека психологии и психотерапии. Выпуск 84
  • Год: 2000
  • ISBN: 5-86375-027-8, 0-89862-641-2
  • Кол-во страниц: 144
  • Загружен: 12 Feb 2005 22:47
  • Размер файла: 231.62К
  • Просмотров: 3340
  • Нумерация страниц в тексте: есть
  • Соответствие оригиналу: да
  • Статус вычитки: текст вычитан

Содержание (оглавление)

Образотерапия, или как сделать вид, что не занимаешься гипнозом. Предисловие М.Р. Гинзбурга
Часть I. СИЛА ВОЗДЕЙСТВИЯ ОБРАЗОВ
1. Образотерапия: чем она может помочь вам
2. Образы - ключ к разгадке
3. Как развить свое воображение
Часть II. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ВООБРАЖЕНИЯ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ И ВЫРАБОТКИ РАЗЛИЧНЫХ НАВЫКОВ
4. Тренировка достижения для повышения уверенности в себе и выработки различных навыков
5. Преодоление страхов и тревожности у взрослых при помощи образов
6. Преодоление детских страхов и тревожности при помощи образов
Часть III. КАК ОБРАЗЫ МОГУТ ПОМОЧЬ РЕШИТЬ ПРОБЛЕМЫ
7. Как образы могут помочь избавиться от вредных привычек
8. Роль образов в преодолении печали и уныния
9. Использование образов для преодоления психосоматических расстройств
10. Предотвращение шока от будущего
Часть IV. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
11. Дополнительные упражнения
Приложение. ИНСТРУКЦИИ

  Загрузить Лазарус А. Мысленным взором. Образы как средство психотерапии

* * * * * 3 Голосов


Скриншот
доктора психологии, профессора Арнольда Лазаруса посвящена использованию образов в психотерапии — то есть тому, как сила воображения помогает человеку справляться с проблемами. Простые и легко воспроизводимые техники станут надежной опорой в преодолении страхов и тревоги, научат эффективнее общаться с окружающими и справляться с болью, помогут обрести уверенность в себе и подготовиться к будущему. Надежность этого инструментария доказана многолетней практикой: доктор Лазарус использует образотерапию в работе с клиентами уже более двадцати лет.



Психологический юмор, анекдоты