Перейти к содержимому

IPB Style© Fisana

Информация о файле

  • Издательство: Полымя
  • Год: 1990
  • ISBN: 5-345-00297-5
  • Кол-во страниц: 28
  • ББК: 51.204 Л93
  • Загружен: 26 Feb 2012 13:27
  • Размер файла: 14.28МБ
  • Просмотров: 641
  • Нумерация страниц в тексте: есть
  • Соответствие оригиналу: да
  • Статус вычитки: нет

Содержание (оглавление)

СОДЕРЖАНИЕ
Из предисловий к первому и пятому изданиям
Процессы, происходящие во время сна Сновидения
Имеют ли значение сновидения?
Для чего существует сон
Обучение во время сна
Привычки сна
Расстройства сна
Проблема храпа
Психосоматическая точка зрения на расстройства сна
Внешние обстоятельства
Нарушение сна у школьников
Сомнамбулизм (лунатизм)
Нарушение сна у пожилых людей
Что может врач, а что — пациент?
Нарушение сна у страдающих депрессией Предпосылки здорового сна
Терапия сна
Аутотренинг, или Сон без химии 19 З анятия по аутотренингу
Основные положения
Новая психосоматическая тренировка
Дыхание — средство для расслабления Несколько слов о снотворных средствах Положительный подход
Как-то будет сегодня вечером?
Долгий путь
Приложение 1.
Приложение 2.

  Загрузить Любан-Плозза Б. Здоровый сон

- - - - -


Скриншот
Западногерманский специалист описывает механизм сна — естественного физиологического процесса. Основное внимание уделяет расстройствам сна; их лечению. Рассмотрены причины нарушений сна у различных возрастных категорий людей и при некоторых психических расстройствах, освещены вопросы гигиены сна.



Другой перевод фамилии: Любан-Плоцца



Психологический юмор, анекдоты